Дізнайся більше !

- блог де багато цікавого та корисного

Перегляд категорії "Корисні поради"

14 незвичних способів швидко зняти стрес

14 незвичних способів швидко зняти стресДля того, щоб відчувати себе щасливою людиною, здатним виконувати свої бажання, треба вміти управляти стресом і напругою. Це особливо актуально для тих людей, хто схильний до осінньої депресії або довго і важко входить у робочу коллею після відпустки.1. Гребінець. Протягом робочого дня, проведеного перед...

Продукти-лідери за вмістом вітамінів

Продукти-лідери за вмістом вітамінів🌿Вітамін АМоркву, глід, шипшина, цитрусові фрукти. Серед тваринних продуктів харчування: сир, вершкове масло, печінка, яйця, риб’ячий жир.🌿Вітамін ДЖирні сорти риби, печінка тріски, риб’ячий жир, яйця, ікра риби.🌿Вітамін ЕПечінка, яйця, рослинні олії. А також у брюссельській капусті, броколі, шипшині, обліписі, горобині, черешні, насінні яблук, соняшнику. У мигдалі,...

12 причин, через які ви не повинні здаватися

12 причин, через які ви не повинні здаватися На замітку! 1. Поки ви живі, все можливо Єдиною поважною причиною, по якій ви можете здатися, є ваша смерть. До тих пір, поки ви живі (здорові і вільні), у вас є вибір, щоб здійснювати спроби до остаточного успіху. 2. Будьте реалістами...

9 причин, за якими ви захочете їсти вівсянку кожен день!

9 причин, за якими ви захочете їсти вівсянку кожен день!1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.

Як знищити грибок і цвіль у ванній

Як знищити грибок і цвіль у ванній Переконайтеся в справності сантехнічних пристроїв: поточний кран або стояк з пошкодженою ізоляцією (і відповідним конденсатом на трубі) є додатковою причиною вологості в кімнаті. Оцініть потужності рушникосушки — якщо він віддає недостатня для просушування повітря кількості тепла, оптимальним варіантом стане заміна конструкції. Регулярно...

Під час прання прямо в машинку киньте дріжджі, ви здивуєтеся від того, що станеться

Це цитата повідомлення АниноН Оригінальне повідомлення Під час прання прямо в машинку киньте дріжджі, ви здивуєтеся від того, що станеться Під час прання прямо в машинку киньте дріжджі, ви здивуєтеся від того, що станетьсяНещодавно дізналася незвичайний спосіб відбілювання світлого білизни і хочу поділитися з вами.Спосіб був надрукований в газеті...

Обережно, вікна! Вибираємо замок.

Вже не перший рік поспіль кожну весну, літо і теплу осінь у зведеннях новин з’являється сумна інформація про те, що в тому чи іншому населеному пункті з вікна випала дитина. Багато вважають, що з ними ніколи такого не трапиться, вони уважні і дбайливі батьки. Але біда в тому, що...

33 способу перемогти похмілля

Ніколи не заливайте сушняк простою водою: сушняк не пройде, а стане ще гірше! Пропонуємо вашій увазі народні засоби від похмілля. Редакція порталу сподівається, що ця стаття допоможе вам у критичний момент, але все ж радимо не доводити себе до такого стану, коли ці способи можуть стати в нагоді! 1....

Як і чим почистити парасольку і повернути йому первісний чистий і яскравий вигляд

✔ Замурзаний парасольку можна вичистити сумішшю рівних частин столового оцту і води; ✔ Парасольки можна чистити м’якою щіточкою, змоченою спиртом; ✔ Мокрий парасольку можна залишати складеним – металеві деталі вимагають дбайливого відношення. Відкривати парасольку для сушіння варто лише наполовину, щоб не розтягнути тканина. Шовкові парасольки при сушінні не повинні...

Вкрай корисні статті про харчування

Вкрай корисні статті про харчуванняЯкщо здорове харчування – це дорого, несмачно і забирає час 211 Кб Як виміряти порцію.pdf 480 Кб Що робити після переїдання 352 Кб Як розраховувати БЖУ і управляти їм у залежності від мети 381 Кб Про питному режимі і воді.pdf 305 Кб Що допоможе...