14 незвичних способів швидко зняти стресДля того, щоб відчувати себе щасливою людиною, здатним виконувати свої бажання, треба вміти управляти стресом і напругою. Це особливо актуально для тих людей, хто схильний до осінньої депресії або довго і важко входить у робочу коллею після відпустки.1. Гребінець. Протягом робочого дня, проведеного перед...
24 октября, 2017 | Категория: Корисні поради
Продукти-лідери за вмістом вітамінів🌿Вітамін АМоркву, глід, шипшина, цитрусові фрукти. Серед тваринних продуктів харчування: сир, вершкове масло, печінка, яйця, риб’ячий жир.🌿Вітамін ДЖирні сорти риби, печінка тріски, риб’ячий жир, яйця, ікра риби.🌿Вітамін ЕПечінка, яйця, рослинні олії. А також у брюссельській капусті, броколі, шипшині, обліписі, горобині, черешні, насінні яблук, соняшнику. У мигдалі,...
23 октября, 2017 | Категория: Корисні поради
12 причин, через які ви не повинні здаватися На замітку! 1. Поки ви живі, все можливо Єдиною поважною причиною, по якій ви можете здатися, є ваша смерть. До тих пір, поки ви живі (здорові і вільні), у вас є вибір, щоб здійснювати спроби до остаточного успіху. 2. Будьте реалістами...
22 октября, 2017 | Категория: Корисні поради
9 причин, за якими ви захочете їсти вівсянку кожен день!1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
22 октября, 2017 | Категория: Корисні поради
Як знищити грибок і цвіль у ванній Переконайтеся в справності сантехнічних пристроїв: поточний кран або стояк з пошкодженою ізоляцією (і відповідним конденсатом на трубі) є додатковою причиною вологості в кімнаті. Оцініть потужності рушникосушки — якщо він віддає недостатня для просушування повітря кількості тепла, оптимальним варіантом стане заміна конструкції. Регулярно...
18 октября, 2017 | Категория: Корисні поради
Це цитата повідомлення АниноН Оригінальне повідомлення Під час прання прямо в машинку киньте дріжджі, ви здивуєтеся від того, що станеться Під час прання прямо в машинку киньте дріжджі, ви здивуєтеся від того, що станетьсяНещодавно дізналася незвичайний спосіб відбілювання світлого білизни і хочу поділитися з вами.Спосіб був надрукований в газеті...
17 октября, 2017 | Категория: Корисні поради
Вже не перший рік поспіль кожну весну, літо і теплу осінь у зведеннях новин з’являється сумна інформація про те, що в тому чи іншому населеному пункті з вікна випала дитина. Багато вважають, що з ними ніколи такого не трапиться, вони уважні і дбайливі батьки. Але біда в тому, що...
14 октября, 2017 | Категория: Корисні поради
Ніколи не заливайте сушняк простою водою: сушняк не пройде, а стане ще гірше! Пропонуємо вашій увазі народні засоби від похмілля. Редакція порталу сподівається, що ця стаття допоможе вам у критичний момент, але все ж радимо не доводити себе до такого стану, коли ці способи можуть стати в нагоді! 1....
13 октября, 2017 | Категория: Корисні поради
✔ Замурзаний парасольку можна вичистити сумішшю рівних частин столового оцту і води; ✔ Парасольки можна чистити м’якою щіточкою, змоченою спиртом; ✔ Мокрий парасольку можна залишати складеним – металеві деталі вимагають дбайливого відношення. Відкривати парасольку для сушіння варто лише наполовину, щоб не розтягнути тканина. Шовкові парасольки при сушінні не повинні...
8 мая, 2017 | Категория: Корисні поради
Вкрай корисні статті про харчуванняЯкщо здорове харчування – це дорого, несмачно і забирає час 211 Кб Як виміряти порцію.pdf 480 Кб Що робити після переїдання 352 Кб Як розраховувати БЖУ і управляти їм у залежності від мети 381 Кб Про питному режимі і воді.pdf 305 Кб Що допоможе...
8 мая, 2017 | Категория: Корисні поради