Як розвинути сильний характер

1 февраля, 2017

До мрії і справжнього успіху добираються ті, у кого вистачає твердості в характері, а слабаки залишаються на узбіччі. Тільки твердий і сильний характер допомагає домагатися в житті поставлених цілей. Як розвинути більш сильний характер і сильну моральну дисципліну?

1. Знайте, що робить характер твердим. Сила характеру складається з якостей, які дозволяють вам контролювати ваші інстинкти та бажання, володіти собою і мати здатність утримати себе від безлічі спокус, з якими ви постійно зустрічаєтеся в повсякденному житті. Більш того, сила характеру – це свобода від упереджень і стереотипів, і включає в себе здатність виявляти і відчувати толерантність, любов і повага до інших людей. .

2. Зрозумійте, чому сильний характер важливий для вас, і особливо для оточуючих:

Твердість характеру дозволяє вам вільно переслідувати ваші цілі і одночасно загартовує вашу стійкість до невдач. Вона допомагає вам досягти ваших цілей.
Твердий характер дозволяє аналізувати і досліджувати причини невдач, замість того, щоб просто скаржитися на них, як це роблять інші люди.
Сильний характер дає вам сміливість визнати ваші недоліки, легковажність і слабкості.
Він дозволяє вам вистояти за будь-яких змінах ситуації і продовжувати рухатися вперед, не дивлячись на перешкоди.

3. Співпереживайте. Найважливіший крок у розвитку твердого характеру – це навчитися співпереживати іншим людям, особливо тим, хто слабкіший за вас, і любити інших людей, як ви любите себе. Це вміння може вам дорого коштувати, оскільки вам доведеться уважно вивчити ваші мотиви, щоб бути в змозі співпереживати безкорисливо. Співпереживання відрізняється від співчуття тим, що співчуття вимагає вашої безпосередньої співучасті в житті інших людей (увійдіть в життя людини і допоможіть йому очистити шлях), в той час як співчуття передбачає емоційну, але пасивну реакцію без активної співучасті та самовіддачі.

4. Шукайте правду. Віддавайте перевагу розум звичайним емоціям. Людина з сильним характером досліджує всі факти головою і не піддається упереджень та емоцій. Дозволяйте більшість питань тільки шляхом міркувань і уникайте хаос ваших відчуттів, розуміючи, що незважаючи на те, що “про смаки не сперечаються”, розум завжди повинен перемагати за допомогою фактичних доказів і аргументів.

5. Не будьте песимістом чи оптимістом; будьте лідером. Песиміст скаржиться на вітер, оптиміст очікує кінця бурі, а лідер перебудовує вітрила і підготовляє їх до будь-якої погоди.

6. Остерігайтеся ірраціональних спонукань. Аристотель і Фома Аквінський вважали, що існує сім людських почуттів: любов і ненависть, бажання й страх, щастя і смуток, і гнів. Будучи непогані самі по собі, ці емоції часто пересилюють наш інтелект і змушують нас надаватися неправильним речам: переїдати, ірраціонально боятися чого-небудь, або дозволяти смутку або гніву поглинати нас. Насправді ж відповідь на будь-яке питання можна знайти тільки в раціональності рішень і в практиці хороших звичок, спрямованих на звільнення від емоцій. Надмірні і чуттєві апетити – це знак слабкого характеру, в той час як здатність затримувати (призупиняти) винагороду і практикувати самоконтроль вказують на силу характеру.

7. Будьте задоволені тим, що у вас є (не імітуйте нікого). Цінуйте ваші власні переваги. Уявлення про те, що трава завжди зеленіша десь ще, забезпечать вам нещасну життя; пам’ятайте, що це лише проекція ваших уявлень про те, як живуть інші люди. Краще сконцентруватися на тому, як ви живете.

8. Насмілюйтеся йти на обміркований) ризик. Якщо ви уникаєте битв, ви позбавляєте себе і перемоги, і всіх благ, які з ними асоціюються. Не будьте боязкі, отчужденны і не йдіть від ваших обов’язків, але будьте сміливі, щоб зробити ваш внесок у розвиток людства.

9. Відкидайте будь-які зовнішні поради, суперечать тому, що ви вирішили самі. Кожною людиною рухають їх власні інтереси, чи то підсвідомо або свідомо. Не змушуйте нікого робити так, як ви хочете, але й не дозволяйте іншим нав’язати вам їхню думку. Розумійте і приймайте той факт, що різні люди запропонують вам різні рішення одного і того ж питання, і що ви не можете догодити кожному. Знайдіть правильний шлях і ідіть, не звертаючи ні в право, ні вліво. Керуйте самі собою і ніколи не сходите з правильного шляху.

10. Навчіться чинити добро і цурайтесь/уникайте зла. Шукайте світ і прагнете до нього щиро. Переслідуйте не особисті цілі, які топчуть потреби інших людей, а шляхетні і гідні мотиви, які принесуть користь всьому суспільству. Якщо ви переслідуєте свої особисті цілі, ви будете вплутуватися в конфлікти з іншими людьми і, в кінці, ви обов’язково зазнаєте поразки. Якщо ви будете трудитися на загальне благо, це принесе користь усім, а ви зможете одночасно задовольнити і ваші особисті цілі.

11. Навчіться володіти вашими емоціями. Не дозволяйте нічому, крім здорового глузду, впливати на ваші повсякденні рішення і вчинки. Часто вам може бути складно, іноді практично неможливо, не піддаватися емоціям, але ви можете навчитися пригнічувати їх про явищами і перевершувати їх, покладаючись на розсудливість і здоровий глузд.

12. Не будьте ні марнотратним, ні скупим, але знайдіть золоту середину. Вміння знайти золоту середину – це знак сильного характеру, який може протистояти крайнощів.

13. Завжди зберігайте спокій. Спокій – це стан, що дозволяє сконцентрувати і перерозподілити ваші розбіжні мили і медитувати з вигодою. Роздуми ведуть до ідей, ідеї ведуть до можливостей, можливості ведуть до успіху. Спокій є sine qua non сильного характеру. Без спокою не існує сили волі. Без спокою, бажання можуть дуже швидко загорітися, перетворюючись в непоборну пристрасть і перешкоджаю здорового мислення. Спокій – не ворог емоціям, а регулююча сила, що дозволяє їх правильне вираз.

14. Зосередьтеся на позитивних моментах у житті і не витрачайте час на негативні моменти. Одного разу лікар, до якого прийшла молода дівчина, скаржиться на різні хвороби і молиться про лікування, сказав їй: “Не думайте про них; це найефективніший з усіх ліків.” Фізичну і ментальну біль можна послабити одним зусиллям волі, направивши думки в інші русла, або підсилити, продовжуючи думати про неї.

15. Чиніть опір фаталізму. Кожна людина несе повну відповідальність за власний розвиток і долю. Якщо ви прийміть фаталізм, тобто, якщо ви будете вірити, що доля якимось чином зумовлена і незмінна, ви отговорите себе від будь-яких спроб поліпшити ваше життя і ваш характер. Доля сліпа і глуха; вона ніколи не почує і не побачить нас. Краще пам’ятайте, що виправлення помилок і зміни власної долі в кращу сторону є вірними кроками на шляху до розвитку сильного характеру і поліпшення вашого життя в цілому. Допоможіть власного щастя; не чекайте, поки щось або хтось принесе його вам, тому що цього не трапиться, якщо ви не проявите наполегливість.

16. Майте терпіння – щоб з ентузіазмом встановити, переслідувати і досягти ваших цілей, будь вони короткострокові або довгострокові: тобто домогтися прогресу (успіху). Успіх і є прогрес, а не кінцевий пункт призначення. Людина з сильним характером не здасться, коли зустріне на своєму шляху перешкоди, але буде наполегливий до самого кінця і превозможет всі перешкоди. Навчіться припиняти винагороди в житті, навчіться чекати по мірі вашого прогресу і зрозумійте, що час може бути вашим другом, що його можна використовувати, щоб вчитися і рости. Також знайте, в які битви вам варто вплутуватися, а коли краще відступити; інколи відступити означає прийняти дар життя, а не чіплятися за потопаючий корабель.

17. Переможете всі страхи. Нерішучість є серйозною перешкодою на шляху до успіху. Не допускайте в своє життя забобони, засновані на поверхневих спостереженнях, але приймайте факти, які засновані виключно на здоровому глузді. Не закладайте фундамент на піску, а краще будуйте на твердому камені. Подолавши страх, ви знайдете твердість характеру, яка дозволить вам думати, приймати рішення і діяти як справжній переможець.

18. Як садівник повинен очищати землю від бур’янів, щоб дозволити його саду зростати, так і вам слід викорінювати всі слабкі думки, які, як бур’яни, розхитують вашу силу. Остерігайтесь надмірної емоційності і надавайте емоціям тільки їх справжню значимість. Коли ви помічаєте, що вас мучить якась переважна емоція, негайно займіть себе чим-небудь на п’ятнадцять хвилин, краще на годину. Багато великі війни втратили життя із-за того, що вони занадто зухвало реагували на образи і занадто рано вирушали в бій проти їхніх кривдників, не маючи належної підготовки, діючи вкрай запалі і необдумано. Навчіться з часом долати подібні слабкості, пам’ятаючи, що гнів є поширеним пороком серед людей зі слабким характером.

19. Практикуйте спокій, обачність, проникливість і розсудливість у бізнесі. Розвивайте логічне мислення і використовуйте його у вашій роботі.

20. Будьте правдиві у всьому і у всіх аспектах життя. Якщо ви не правдиві, ви брешете, насамперед, самому собі, а це неодмінно позначиться на вашому характері.

21. І, нарешті, будьте краще за всіх, де б ви не були, та завжди намагайтеся робити все якомога краще. Наполегливо трудіться і уникайте неробства, як чуми. У той же час, навчіться цінувати хороший відпочинок за його здатність відновлювати ваші сили і надихати вас кожен раз повертатися до ваших добрих справ.

Поради

Будьте дисципліновані і контролюйте себе. Біжіть від поганих імпульсів (включаючи звички і вчинки, які ви згодом будете шкодувати) – і нав’язливої поведінки, які стають звичкою і деформують характер.

Будьте людиною свого слова і уникайте спокуси брехати; чесність підтримує сильний характер. Також навчитеся без страху приймати рішення.

Будьте щасливі. Щастя – це здоров’я. Щастя дає вам силу подолати монотонність і позбутися від нудьги в житті. Воно дозволяє вам брати краще з будь-якої ситуації. Щастя – це стан душі. Згідно зі спостереженнями, небагаті люди посміхаються набагато частіше, ніж багатії з Уолл-Стріт.

Виконуйте фізичні навантаження, щоб розвинути стійкість. Розум і тіло взаємопов’язані. Тренуйте вашу фізичну стійкість, щоб зміцнити вашу ментальну стійкість.

Будьте хорошим другом. Присвятіть себе вашим друзям і будьте готові йти на жертви заради них. Ніколи не тримайте образу і не звертайте уваги на дрібні інциденти. Живіть в гармонії з іншими людьми. Не будьте егоїстом: завжди беріть до уваги інтереси інших людей.