ВИВОДИМО ТОКСИНИ І ПОКРАЩУЄМО ОБМІН РЕЧОВИН ЗА 48 ГОДИН
ВИВОДИМО ТОКСИНИ І ПОКРАЩУЄМО ОБМІН РЕЧОВИН ЗА 48 ГОДИН
В основі цієї дієти лежать 2 напою, які потрібно буде готувати самостійно. За 48 годин вони очистять організм від накопичених токсинів і допоможуть знизити масу тіла за рахунок прискорення обміну речовин.
– НАПІЙ № 1
300 мл води
1 ст. л. меду
0,5 ч. л. меленого імбиру
0,5 ч. л. кориці
1 ст. л. лимонного соку
гілочка м’яти (сушеної або свіжої)
ПРИГОТУВАННЯ
Склади в чашку імбир, корицю, м’яту, залий окропом, накриваємо кришкою і дай настоятися 10 хвилин.
Після цього дай напою трохи охолонути, додай мед і лимонний сік.
Пий це засіб перед сном.
– НАПІЙ № 2
2 помідора
4 зубчики часнику
6 ст. л. лимонного соку
500 мл води
ПРИГОТУВАННЯ
Помісти всі інгредієнти в чашу блендера і змішай на високій швидкості.
Приймай коктейль вранці натщесерце.
протягом цих двох днів уникай вживання будь-яких солодощів, борошняних виробів, газованих напоїв, напівфабрикатів. Основу раціону повинні складати свіжі овочі та хлібці з цільного зерна. Зелений чай можеш пити в необмеженій кількості.
Такий детокс — справжня палочка-виручалочка перед важливими заходами або майбутнім відпусткою. Завдяки цій дієті ти будеш виглядати чудово в будь-якому вбранні!
