Простий напій для здоров’я – пийте восени і взимку
Цей напій можна пити протягом всього дня, замінюючи чай, соки і кави! Простий напій для здоров’я – пийте восени і взимку для зміцнення імунітету і общео тонусу організму.
Треба взяти 3 яблука (неочищених і найкраще зелених) приблизно середній розмір, дрібно нарізати і залити 1 літром кип’яченої води, після чого поставити все на малий вогонь і проварити хвилин 10.
Дати настоятися 30 хвилин, додати мед за смаком і дрібку імбирного порошку. Пити треба в теплому вигляді. Це не тільки чудовий тонізуючий напій, який миттєво усуває сонливість і втома, але він ще і відмінно зміцнює здоров’я.
Такий яблучний відвар добре впливає на весь організм в цілому, прибирає набряки, а імбир сприяє поліпшенню травлення і кровообігу.