Борщ на кефірі для схуднення
Цей пост для тих, хто хоче худнути смачно! Борщ на кефірі для схуднення – їжте і худніть із задоволенням!
З чого готувати:
Огірки 350 грам
Буряк 350 грам
Кефір 1000 мілілітрів
Кріп 30 грам
Цибуля зелена 30 грам
Часник часточки 2 штуки
Сіль морська Ѕ чайних ложок
Рецепт приготування і борщів зелених на кефірі:
1. Натріть огірок на крупній тертці. Якщо шкірка гірчить, попередньо видаліть її.
2. Сиру молоду буряк очистіть і натріть на дрібній тертці.
3. Складіть огірки і буряк у велику миску або каструлю, додайте кефір і дрібно нарізану зелень.
4. Посоліть і покладіть дуже дрібно нарізаний часник.
5. Добре перемішайте, додайте трохи холодної води, перевірте на сіль і подавайте, посипавши зеленню.