Лимонад з кавуном і полуницею: здуває живіт і має сечогінну дію
Напій зі смаком літа, що допомагає здути живіт. Очищає, освіжає та поєднує всі мінеральні солі, втрачені з потом. Ось як приготувати смачний лимонад з кавуном та полуницею за 10 хвилин.
Здуття живота та боротьба з цим:
Усі жінки бодай раз у житті скаржилися на здуття живота. Ви стільки разів промовили цю фразу і стільки разів чули, як вона говорилася другові. Але не впадайте у відчай: природа приходить на допомогу завдяки певним видам фруктів, здатних здути живіт і швидко очистити організм.
Заморожений чинотто або газовані напої ідеально підходять для охолодження, але вони не приносять користі нашій талії. Класичні газовані напої в банках – це концентрат цукру, калорійні бомби, які, особливо якщо вони шипучі, набухають у животі та сприяють затримці рідини.
На щастя, є кілька освіжаючих напоїв на фруктовій основі, які можна пити без почуття провини, оскільки вони очищають нас, смачні та напрочуд допомагають здути живіт після періоду переїдання. Один із них — справжній лимонад із кавуном та полуницею.
Кавун має дуже солодкий смак, має сильну оздоровлюючу дію і багатий на поживні речовини, такі як аргінін і лікопін, останній має сильні протиракові властивості і є справжніми ліками від зморшок. З іншого боку, лимон володіє лугом, зміцнює імунну систему, очищає шкіру і має сильну сечогінну дію. Червона та красива полуниця активізує обмін речовин, бореться з ненависним целюлітом та бореться з ознаками старіння.
Тому, щоб отримати вигоду з усіх цих переваг та властивостей, ви можете приготувати дуже легкий лимонад у літньому варіанті, приправлений м'якоттю кавуна та свіжою полуницею. Слід вживати в замороженому вигляді з додаванням декількох листів м'яти для посилення смаку. Процедура дійсно проста і займає кілька хвилин.
Для приготування кухля легкого лимонаду з кавуном та полуницею вам знадобиться:
- 500 г нарізаної кубиками та без кісточок м'якоті кавуна,
- 150 г полуниці, що розрізає навпіл і без плодоніжок,
- 120 мл лимонного соку,
- 6 мл рідкого підсолоджувача,
- 475 мл мінеральної води.
Змішавши всі інгредієнти та поставивши в холодильник на кілька годин, ви отримаєте охолодний та осушуючий напій, який можна пити у будь-який час дня. Гарантована та негайна дефляція живота.