Правильні звички
Правильні звички
1. Ранній підйом.
Успішні люди, як правило, ранні пташки. Цей мирний період до моменту пробудження всього світу – найважливіша, надихаюча і умиротворена частину дня. Ті, хто відкрили цю звичку для себе, стверджують, що не жили повноцінним життям до того, поки не почали прокидатися о 5 ранку кожен день.
2. Захоплене читання.
Якщо замінити хоч частина безцільного просиджування перед телевізором або комп’ютером читанням корисних і добрих книжок, ви будете самим освіченим людиною в колі друзів. У вас буде багато виходити як би само собою. Є дивовижна цитата Марка Твена: “Людина, яка не читає хороших книг, не має переваг перед людиною, яка не вміє читати”.
3. Спрощення.
Вміти спростити – значить усунути непотрібне так, щоб могло говорити необхідне. Важливо вміти спростити все, що можна і потрібно спростити. Цим також усувається і марне. А відсіяти це не так вже й просто – це вимагає багато практики і розумного погляду. Але цей процес очищає пам’ять і почуття від неважливого, а також зменшує переживання і стреси.
4. Уповільнення.
Неможливо насолоджуватися життям в середовищі постійної зайнятості, стресу і хаосу. Потрібно знайти тихе час для себе. Сповільнився і прислухайтеся до свого внутрішнього голосу. Сповільнився і зверніть увагу на те, що має значення. Якщо ви зможете виробити звичку прокидатися рано, це може бути саме той час. Це буде ваш час – час дихати на повні груди, міркувати, медитувати, творити. Сповільнився – і все, за чим ви женіться, саме наздожене вас.
5. Тренування.
Відсутність активності руйнує здоров’я кожної людини, в той час як методичні фізичні вправи допоможуть зберегти його. Тим, хто думають, що не мають часу для фізичних вправ, рано чи пізно доведеться знайти час для хвороб. Ваше здоров’я – це ваші досягнення. Знайдіть свою програму – спортом можна займатися і не виходячи з дому (з програми), а також без абонементів у тренажерні зали (наприклад, пробіжки).
6. Щоденна практика.
Є таке спостереження: чим більше людина практикується, тим щасливішим стає. Випадково? Удача – це місце, де практика зустрічається з можливостями. Талант не може вижити без тренування. Більш того, не завжди і потрібен талант – треноване уміння цілком може його замінити.
7. Оточення.
Це найважливіша звичка. Вона прискорить ваш успіх, як ніщо інше. Оточення натхненних людей з ідеями, ентузіазмом і позитивом – найкраща підтримка. Тут ви знайдете корисні поради, і необхідний поштовх, і безперервну підтримку. Що, крім розчарування і депресії, дасть спілкування з людьми, застряглими на роботі, яку вони ненавидять? Можна сказати, що рівень можливих досягнень у вашому житті прямо пропорційно рівню досягнень вашого оточення.
8. Заведіть журнал подяк.
Ця звичка творить чудеса. Будьте вдячні за те, що у вас вже є, і прагніть до кращого. Будьте впевнені, що визначивши свою мету в житті, вам простіше буде “дізнаватися” можливості. Пам’ятайте: з вдячністю з’являється більше приводів для радості.
9. Будьте наполегливі.
Тільки 303-ї банк погодився надати Уолту Діснею фонд для заснування Діснейленду. Знадобилися більш мільйона фотографій на протязі 35 років, перш ніж фото Стіва МкКерри “The Afgan Girl” почали прирівнювати до шедевру да Вінчі “Мона Ліза”. 134 видавця відхилили книгу Дж. Кенфілда і Марка Ст. Хансена “Курячий бульйон для душі” до того, як він перетворився в мега-бестселер. Едісон зробив 10000 невдалих спроб, винаходячи електричну лампочку. Бачите закономірність?
