Ніжні курячі палички
Це цитата повідомлення Оля_Гольдфарб Оригінальне повідомлення Ніжні курячі палички
на 100 г – 116 ккал
Для приготування нам потрібно:
Куряче філе – 400 г
Яйце – 1 шт
Сіль, перець – за смаком
Приступаємо до приготування:
Куряче філе порізати невеликими довгими паличками. Яйце злегка збити з дрібкою солі і додати до нього філе. Перемішати, накрити плівкою і поставити в холодильник мінімум на 20 хвилин. Куряче філе стає дуже м’яким і соковитим. Перед тим як почати смажити, додати сіль і перець, перемішати і смажити на добре розігрітій сковороді, змащеній краплею олії.
Подавати з салатом зі свіжих овочів.