Топ-10 доступних рад для краси і молодості

6 ноября, 2017

Візьми на замітку 📌

Порада № 1
щоранку натщесерце, з’їдайте 1 ст. ложку лляного насіння, ретельно розжовуючи і запиваючи склянкою теплої води. Через півгодини можна їсти. Це чудово очищає організм. Шкіра стане більш гладенькою і свіжою. Буде спостерігатися невелике, але здорове схуднення. Так само, насіння льону зміцнює волосся і нігті.

Порада № 2
Щодня вживайте в їжу салат з вареного буряка. Буряк – унікальний очищувач крові. А здоров’я крові, це важливий показник гарної зовнішності.

Порада № 3
Кожен день, за годину до сну, наносите на обличчя суміш гліцерину і вітаміну Е. На 30 мл гліцерину, беремо 10 капсул вітаміну Е. Капсули проткнути голкою і вичавити масло в пляшечку. Перед нанесенням потрібно очистити шкіру обличчя і зробити легкий масаж м’якою щіточкою, щоб поверхня злегка почервоніла. У цьому стані клітини максимально вбирають поживні речовини. Є один недолік – шкіра стає трохи липкою, поки гліцерин розчиняється. Щоб пом’якшити неприємні відчуття, збризніть шкіру освіжаючим тоніком. Що це дасть? Щоранку ви будете спостерігати вдячну реакцію шкіри на таке харчування. Зморшки будуть згладжуватися, а колір вирівнюватися. Дуже ефективний засіб від «гусячих лапок» в куточках очей.

Порада № 4
Щодня вживайте в їжу не менше 50 грамів горіхів. Будь-які, які вам подобаються. Волосся і нігті скажуть вам ВЕЛИЧЕЗНЕ спасибі вже через 2 тижні.

Порада № 5
Раз в 3 дні робимо маску для волосся з порошку сухої гірчиці, розведеним до консистенції каші з додаванням рослинної олії (краще реп’яхової або з зародків пшениці). Наносимо на вологе волосся, тримаємо 20-30 хв, змиваємо. Після місяця регулярного застосування, ви просто не впізнаєте свої колишні волосся.

Порада № 6
Заведіть собі шкарпетки для сну з натурального волокна – х/б або шерсть залежно від пори року. Перед сном, після душу, рясно змащуємо ноги вершковим маслом з додаванням кількох крапель м’ятного масла. Надягаємо шкарпетки і лягаємо спати. Через місяць ваші ніжки стануть предметом заздрості і захоплення.

Порада №7
Подбаємо про віях. Порожній тюбик з-під туші моєму всередині за допомогою рідної намиленою пензлика. Просушуємо. Капаємо всередину масло зародків пшениці. Перед сном, наносимо масло по всій довжині.

Порада № 8
Подбаємо про шкіру тіла. Беремо одну склянку морської солі (хоча звичайна кухонна, з йодом, теж підійде), додаємо один стакан жирної сметани. Після купання, надівши рукавицю-мочалку, ретельно масажуючи все тіло, потім змиваємо теплою водою. Не лінуємося і робимо це після кожного купання. Суміш можна зберігати в холодильнику. Що це дасть? Сіль знімає ороговілі частинки з поверхні і дезінфікує. Якщо є дрібні прищики, то незабаром вони залишаться в минулому.

Порада № 9
Ще раз про шкіру. Чудово, якщо придбаєте для себе такий скарб, як амарантова олія. Основна складова частина цього чудо-продукту, це сквален. Олія усмоктується практично на 100% і в боротьбі зі зморшками, шрамами, опіками, розтяжками та іншими шкірними неприємностями, поза конкуренцією! Користуватися маслом амаранту потрібно щодня, змащуючи і тіло, і особа.

Порада №10
Приготуйте особливу воду для полоскання волосся після миття. Просто додайте в неї кілька крапель ментолового масла (на 1 літр – 5 крапель) і обполіскуйте свої локони після кожного миття. Це засіб навіть полегшує головний біль. Ефективно бореться з лупою. Відмінно допомагає при надмірній жирності волосся.