3 диво-напою, які очистять ваш ніс і допоможуть подолати застуду
Застуда і нежить тепер не страшні ні крапельки! 3 диво-напою, які очистять ваш ніс і допоможуть подолати застуду.
В холодну пору року ризик підхопити застуду або вірус досить великий. Деяким досить промочити ноги, і ГРЗ вже тут як тут… Закладеність носа, першіння в горлі, озноб — всім відомі симптоми, які не обіцяють нічого хорошого.
Чай «Сонячний промінь»
Кориця і імбир — виняткові цілителі, відомі своїми протизапальними і антивірусними властивостями. Лимонний сік яблучний оцет поповнюють запаси вітаміну С, який необхідний під час застуди. Чай запускає захисні сили організму для боротьби з починається хворобою.
ІНГРЕДІЄНТИ
1 ч. л. лимонного соку
1/2 ч. л. тертого свіжого імбиру
1/4 ч. л. порошку куркуми
1/2 ст. л. яблучного оцту
1/2 ч. л. меду
щіпка меленої кориці
300 мл води
ПРИГОТУВАННЯ
Кип’ятимо воду.
Натри імбир. Розітри в чашці куркуму, корицю, мед. Додай лимонний сік і яблучний оцет.
Залий суміш гарячою водою, але не окропом.
Чай «Реактивний»
Куркуму Аюрведа рекомендує застосовувати для лікування респіраторних захворювань різного типу. Ця спеція відмінно очищає легені від мокроти, дезінфікує ротову порожнину і горло. М’ята заспокоює кашель і полегшує дихання. Кайенский перець забезпечує необхідний розігріваючий ефект. Запусти реактивний двигун свого одужання!
ІНГРЕДІЄНТИ
1 лимон
шматочок свіжого імбиру
кайенский перець на кінчику ножа
куркума на кінчику ножа
кілька листочків сушеної м’яти
мед за смаком
150 мл води
ПРИГОТУВАННЯ
Видави сік з лимона, імбир натри.
Змішай всі інгредієнти в чашці і залий гарячою водою.
Чай «Гарячий Беніто»
Ананас володіє протизапальними властивостями і сприяє виведенню слизу з носових пазух. Мед — століттями використовується антивірусне, антигрибкову та антибактеріальний засіб. Відмінний набір інгредієнтів для масованого удару по грипу та застуди!
ІНГРЕДІЄНТИ
250 мл ананасового соку
1/2 ст. л. яблучного оцту
кайенский перець на кінчику ножа
1 ст. л. меду
ПРИГОТУВАННЯ
Змішай всі інгредієнти. Перелий суміш в підходящу для нагрівання ємність.
Нагрій напій до комфортної для пиття температури.
Натуральні зігріваючі напої — здорове рішення для підтримки захисних сил організму, профілактики грипу та застуди. Матінка-природа з радістю подбає про тебе, якщо вчасно звернешся до неї за допомогою!