Дізнайся більше !

- блог де багато цікавого та корисного

Побалуй себе на дієті!

Побалуй себе на дієті!

Для тих хто на сушці або активно худне і вже просто втомився від варених грудок, побалуйте себе :)
М’ясо виходить соковите, смачне, більше схоже на шинку, ніж на курку.

Інгредієнти:

– 4 курячі грудки
– 1 л молока
– сіль
– улюблені спеції

Приготування:

Солимо і посипаємо спеціями грудки, залишаємо на 10 хвилин.

Доводимо до кипіння молоко, вимикаємо і відразу ж занурюємо в нього курячі грудки так, щоб вони були повністю покриті молоком.

Закриваємо каструлю кришкою і закутуємо в ковдру так, як ми це робимо з кашами і картоплею. Залишаємо на годину.

Після чого дістаємо цей делікатес з молока, кладемо на друшляк, щоб все зайве скло, охолоджуємо і нарізаємо на медальйони.

Ніжне, соковите мармурове м’ясо, буквально тане в роті. І, що важливо, ніяких підсмажених шкідливих кірочок, ніякої сухості.

Приємного апетиту!


Інші статті:


Обговорення цієї теми:

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *