9 порад від лікаря-трихолога

11 октября, 2018

Багато жінок включили миття голови у свій список щоденних обов’язкових процедур. Проте, лікарі-трихологи стверджують, що ця звичка може спричинити за собою неприємні наслідки для волосся…

Проблема полягає в тому, що волосся не володіють своїми власними кровоносними судинами, тому живляться вони виключно через секреції сальних залоз. При щоденному митті голови даний захисний шар змивається, а волосся, таким чином, позбавляються джерела живлення, і в результаті стає сухим, слабкими і зневодненим. Якщо шкіра вашої голови суха, часте миття волосся може викликати появу лупи.

Це дивно, але навіть людям з жирними волоссям протипоказано часте миття голови: після того як захисний шар, про який згадувалося вище, змивається, сальні залози починають виробляти ще більше жиру. Тому, якщо ви хочете, щоб ваші волосся не ставали жирними раніше часу, дотримуючись рекомендацій лікарів!

1. Поступово збільшуйте інтервали між кожним миттям голови. У перший час збирати волосся, щоб було не так помітно, що волосся не свіжі. Не використовуйте сухий шампунь.
2. На час відмовтеся від гелів, мусів, лаків для волосся та інших додаткових продуктів для догляду за волоссям.

3. Після кожного миття голови намагайтеся добре змити всі залишки шампуню або кондиціонера. В іншому випадку волосся може стати жирним всього за кілька годин.

4. Під час миття голови нанесіть шампунь, як мінімум, двічі. І завжди використовуйте той шампунь, який підходить вашому типу волосся.

5. Мийте голову виключно пом’якшеній і відстояною водою, кожен раз додаючи до неї трохи харчової соди.

6. Слідкуйте за температурою води! Вона повинна бути злегка прохолодною, оскільки під впливом високих температур сальні залози починають виробляти більше жиру.
7. Після кожного миття голови завжди обполіскуйте волосся настоєм ромашки, піретруму або кропиви.

8. Одна з можливих причин швидкого забруднення волосся може полягати у неправильному харчуванні. Уникайте вживання продуктів, що стимулюють секрецію шкірного сала, а саме: жирної чи смаженої їжі, цукру, хлібобулочних виробів.

9. Ще одним натуральним засобом для ополіскування волосся служить лимонна вода: розведіть сік одного лимона ВЅ літра холодної води.
Якщо ви будете слідувати цим рекомендаціям протягом місяця, і не побачите якихось позитивних змін, зверніться до фахівця! Можливо, причина цього криється в якомусь прихованому захворюванні. Подбайте про здоров’я вашого волосся!