Дізнайся більше !

- блог де багато цікавого та корисного

Перегляд категорії "Краса і здоров’я"

Чайний гриб — антибіотик з банки. Як виростити самостійно.

Чайний гриб — антибіотик з банки. Як виростити самостійно. Чайний гриб — це симбіоз різних бактерій і дріжджів, що виник в природних умовах. Чайний гриб був настільки популярний серед жителів різних народностей, що згадки про нього можна знайти практично в кожній культурі. Це не дивно, адже крім приємного смаку...

Боремося з целюлітом, розтяжками і в’ялістю!

Боремося з целюлітом, розтяжками і в’ялістю!Регулярне застосування домашніх масок, надає позитивну дію на стан шкіри, підтягує контури, оздоровлює і омолоджує. Для кращого ефекту, маски використовують після відвідування лазні або сауни. Або застосовують після ванної. Головне, щоб тіло було чистим і розпареним. Отже, давайте розглянемо найбільш популярні і ефективні маски,...

9 причин, що уповільнюють метаболізм!

9 причин, що уповільнюють метаболізм! Скорочення кількості калорій Якщо ви твердо вирішили схуднути і скорочуєте калорії, то майте на увазі, що недостатнє харчування здатне нашкодити обміну речовин. Організм намагається зберегти запаси і стримує метаболізм. Гірше того, з-за мізерного раціону організм може переключитися на використання м’язової тканини в якості енергії....

Маска, яка прибирає сліди від прищів

Маска, яка прибирає сліди від прищівДля цього нам знадобиться:– глина 2 ч. л.– бадяга 1 ч. л. (суха обов’язково, продається в аптеці);– вода 3-4 ч. л.Насипати в кухоль 2 чайні ложки глини, 1 чайну ложку бадяги, і 3 чайні ложки води.Все це перемішуємо і виходить густа однорідна маса. Щоб...

Як підтягнути попу

ПРИСІДАННЯ НАВПОЧІПКИ Вихідне положення – постав ноги на ширину плечей. Направ ступні так, щоб вони знаходилися в положенні 10 і 2, як на циферблаті годинника. Тримаючи спину прямо, повільно опускай таз, ніби збираєшся сісти на стілець. Як і раніше тримаючи спину прямо і одночасно напружуючи м’язи тазу (уяви, що...

Цілюща мазь при міжхребцевої грижі

Існують прекрасні мазі і настоянки для розсмоктування і знеболювання міжхребцевих гриж. Однією з найбільш ефективних вважаються мазь і настоянка з кореня живокосту, який в народі називають живокіст або костоломом. Живокіст зрощує кістки, знімає суглобовий біль, набряки, розсмоктує грижі.Мазь з живокосту: візьміть 0,5 кг свіжого сухого кореня живокосту, 70...

Масаж ребра стопи усуне болю в спині

На ребрі стопи спроектовані всі проблемні зони спини. Їх можна виявити нащупыванием болючих точок. Завдяки своєрідній методиці масажу на стопі можна знайти весь хребет. Сядьте на підлогу в зручну позу і схрестіть ноги. Тепер візьміть будь-яку з своїх стоп в руки, як показано на фото. Подивіться і уявіть...

Чотири способу привести себе в порядок, якщо освіжити шкіру обличчя і перетворившись в лічені хвилини.

Чотири способу привести себе в порядок, якщо освіжити шкіру обличчя і перетворившись в лічені хвилини.\ Спосіб №1. Змішайте дрібно нарізаний кріп, вівсяні пластівці, рослинна або оливкова олія (по одній столовій ложці) до консистенції кашки. Нанесіть суміш на очищену шкіру і помасажуйте. Шкіра стане чистіше і світліше. Спосіб №2. Змочіть...

Дієта Дюкана

Дієта Дюкана 🔷 Перший етап (атака) Тривалість першого етапу: 🔹 При надлишку ваги менше 10 кг – 3 дні 🔹 При надлишку ваги 10-20 кг – 3-5 днів 🔹 При надлишку ваги 20-30 кг – 5-7 днів 🔹 При надлишку ваги 30 кг і більше– 5-10 днів Харчуватися весь...

Бабусині рецепти краси або тільки сучасні косметичні засоби – що ефективніше справляється з проблемами шкіри?

Це цитата повідомлення Таня_Кононенко Оригінальне повідомлення Бабусині рецепти краси або тільки сучасні косметичні засоби – що ефективніше справляється з проблемами шкіри? Бабусині рецепти краси або тільки сучасні косметичні засоби – що ефективніше справляється з проблемами шкіри? Є ще один спосіб завжди залишатися красивими, не витрачаючи на це величезні гроші....