Як зберегти макіяж на весь день? Читай уважно! 1.Зволожувач Завжди потрібно починати з зволожувача. Після вбирання шкірі буде потрібно набагато більше часу, щоб знову стати сухою або жирною, що, безумовно, і псує ваш макіяж. Власницям сухої шкіри краще підійде інтенсивний зволожуючий крем для жирної – матуючий гель. Таким чином,...
17 апреля, 2018 | Категория: Корисні поради
Як прийти до успіху Врівноваженість і ентузіазм У світі, щоб бути успішним, все, що потрібно, за великим рахунком, – це майстерне володіння розумом і тілом. Якщо ви хочете приборкати розум, одним з найбільш важливих якостей є врівноваженість. Вона дає вам доступ до різних аспектів розуму. Без врівноваженості ваша здатність...
16 апреля, 2018 | Категория: Корисні поради
Фарбуємо яйця оригінальним способом. “Мармурові”. Інгредієнти: – яйця – цибульна лушпиння – зеленка Приготування: 1. Лушпиння рвемо дуже дрібно, розміром з ніготь. 2. Опускаємо яйце в мисці з водою. 3. Обвалюємо яйця у лушпинні. 4. Викладаємо яйце на марлю і ще трохи підсипаємо лушпиння.5. Марлю туго зав’язуємо. акуратно розподіляємо...
5 апреля, 2018 | Категория: Корисні поради
15 цитат, здатних змінити життя Закріпи собі на стіну і перечитуй, коли необхідні сили для подолання перешкод 1) Невдача – це просто можливість почати знову, але вже більш мудро. © Генрі Форд 2) Якщо проблему можна вирішити, не варто про неї турбуватися. Якщо проблема нерозв’язна, турбуватися про неї безглуздо....
15 марта, 2018 | Категория: Корисні поради
Раціон з 5 страв на 1500 ккал Перше, що повинно бути в будь-якому здоровому раціоні, – чиста питна вода. Щоденне достатнє споживання чистої води – близько 40 мл на 1 кг ваги – сприяє підтриманню необхідних фізіологічних функцій організму. Розрахуйте для себе необхідну кількість води і дотримуйтесь своєї норми...
5 марта, 2018 | Категория: Корисні поради
ПОЗБАВЛЯЄМОСЯ ВІД ДЕННОЇ СОНЛИВОСТІ НАЗАВЖДИ! Готуємо чарівний імбирний чай. Він покращує кровообіг, тонізує, захищає від простуд і зігріває, стимулює травлення, розріджує кров. Також ефективний при атеросклерозі і сприяє позбавленню від кашлю. Активізує обмін речовин,зміцнює імунітет. Сприяє виведенню шлаків і токсинів з усього організму. У нього багато корисних властивостей, але...
3 марта, 2018 | Категория: Корисні поради
Міфи про вечерю після шести Прийнято вважати, що бажають схуднути необхідно відмовлятися від вечірнього прийому їжі. Насправді, це зовсім не так. Більшість людей більшу частину свого денного раціону, а саме 46%, з’їдає саме у вечірні години – після 17 годин. Добре це чи погано? Багато хто думає, що вживання...
20 февраля, 2018 | Категория: Корисні поради
Як перестати сутулитися? Сутулість турбує всіх людей, чия робота пов’язана з довгим сидінням на місці. Спочатку ми сутулимося тільки на роботі, а потім це стає звичкою. Як позбутися сутулості? Лікарі називають сутулість надмірною кіфозом, цей діагноз приносить своїм власникам багато проблем, це непривабливий зовнішній вигляд, біль у м’язах і...
12 февраля, 2018 | Категория: Корисні поради
Розвантажувальні дні! Білковий розвантажувальний день Відваріть одну курку (без шкіри і кісток), розділіть м’ясо на 6 порцій і з’їжте протягом дня. Не забудьте в цей день випити 2 літри простої води. М’ясо курки –білка, на переробку якого наш організм витрачає багато калорій. На переробку білка витрачається багато калорій Білковий...
9 февраля, 2018 | Категория: Корисні поради
7 способів почистити пензлики для макіяжу 1.Дитяче мило Дитяче мило (рідке у вигляді гелю або звичайна) – самий популярний спосіб мити пензлики для макіяжу. Те ж саме можна сказати і про дитячому шампуні. Намочіть пензлик, видавіть на долоню краплю дитячого миючого засобу, делікатно намильте пензлик по всій довжині щетинок...
6 февраля, 2018 | Категория: Корисні поради