ПРИСІДАННЯ НАВПОЧІПКИ Вихідне положення – постав ноги на ширину плечей. Направ ступні так, щоб вони знаходилися в положенні 10 і 2, як на циферблаті годинника. Тримаючи спину прямо, повільно опускай таз, ніби збираєшся сісти на стілець. Як і раніше тримаючи спину прямо і одночасно напружуючи м’язи тазу (уяви, що...
20 февраля, 2017 | Категория: Краса і здоров'я
Склад: 300 г броколі, 2 помідора, 2 червоних солодких перцю, 2 зелених солодких перцю, 1 червона цибулина, 2 ст. л. соєвого соусу, 2 ст. л. рослинного масла, сіль, перець – за смаком.Приготування: 1. З помідорів зніміть шкірку і наріжте їх скибочками. 2. Перець наріжте кубиками, брокколі розберіть на суцвіття....
20 февраля, 2017 | Категория: Кулінарія
Розмір: 36-38 (40-42)Для літнього сарафана гачком вам буде потрібно: 450 (500) р коричневою пряжі Bamboo-Cotton (70% віскози з бамбуковій целюлози, 30% бавовни, 95 м/50 г); гачки № 4, № 4,5 і № 5. Основний візерунок, гачок № 4,5: число петель кратно 3 + 2 + 2 ВП підйому. В’язати...
20 февраля, 2017 | Категория: В'язання
Розмір: 7(9)11(13) років Для в’язання пуловера вам буде потрібно: пряжа Novita 7 Veljesta (75% вовна, 25% поліамід, 100 м/50 г) – 300(350)400(450) г темно-зеленого кольору (391) і 150(150)200(200) г світло-зеленого кольору (309), спиці №3,5 і №4-4,5, кругові спиці №3 (довжиною 40 см). Гумка 2×2: в’яжіть поперемінно 2 осіб. п....
20 февраля, 2017 | Категория: В'язання
Розмір: 36/38 (40/42). Вам знадобиться: 650 (700) м кольору хакі пряжі Kim (75% мериносової вовни, 25% шовку, 130 м/50 г); прямі спиці № 4 і № 4,5; кругові спиці № 4; 6 металевих ґудзиків. Платочная в’язка, спиці № 4: осіб. і ізн. р. – п. осіб. Ажурний візерунок, спиці...
20 февраля, 2017 | Категория: В'язання
Склад: Кефір жирний — 1 скл. Тертий сир в тісто — 1 скл. Тертий сир в начинку — 40 р Борошно в тісто — 2 скл. Борошно для роботи з тестом — 1 скл. Сіль — 0,5 ч. л. Цукор — 0,5 ч. л. Сода — 0,5 ч. л....
20 февраля, 2017 | Категория: Кулінарія
Комплект “Маленька балерина”. В комплект входять платтячко, пояс і бере. Пов’язаний гачком з тонкого 100% італійського бавовни. Робота надіслана на конкурс “Дитячі дрібнички“. Плаття початку в’язати зверху вниз. Кокетка кругла, пов’язана філейної техніці і обв’язана візерунком “Мушля”. Спідниця пов’язана з чотирьох воланів на філейної сітки. Розширення сітки в...
20 февраля, 2017 | Категория: В'язання
Мірки для розрахунку підошви пінеток гачком Для того, щоб зробити розрахунок підошви для пінеток гачком: нам необхідно зняти дві мірки: Довжину стопи дитини (напр. 10 см)Ширину стопи дитини (напр. 4 см).Починаємо в’язати підошву пінетки з ланцюжка з ВП, довжина якої дорівнює довжині стопи мінус ширина стопи (10 див. –...
20 февраля, 2017 | Категория: В'язання
© ЕЛЕМЕНТ В’ЯЗАННЯ СПИЦЯМИ “ПАВУЧКИ”Цікавий елемент в’язання спицями «павучки», кожен «павучок» представляє собою групу обвитих витягнутих петель. Таким візерунком можна прикрасити край в’язаного виробу або урізноманітнити спокійну лицьову гладь провязав ряд «павучків». Опис в’язання спицями прийому «павучки»: Провяжите на лицьовій стороні перший ряд виворітними петлями, по краю виробу це...
20 февраля, 2017 | Категория: В'язання
Цвітна капуста по-корейськи — дуже смачне дієтичне блюдоЯкщо Ви любите корейські салати також як і ми, то пропонуємо Вам замаринувати цвітну капусту.Інгредієнти:Кольорова капуста – 700 г Вода – 1 л Оцет – 1 стакан Часник – 2 великих зубчики Цукор – 2 склянки Сіль – 2 ст. л. Рослинна...
20 февраля, 2017 | Категория: Кулінарія