Дізнайся більше !

- блог де багато цікавого та корисного

Перегляд категорії "Корисні поради"

Занепад сил: 17 порад як повернути енергію

Занепад сил: 17 порад як повернути енергію Дуже багато чого в нашому житті залежить від енергії всередині нас. Якщо людина тьмяніє всередині, то і його життя стає такою ж. Зранку дайте собі додатково 15 хвилин перед тим як почати свій робочий день, і вам не доведеться починати з почуття...

Схуднути за добу на 2 кг: безпечно і з гарантією!

Схуднути за добу на 2 кг: безпечно і з гарантією! Дієтологи з Лос-Анджелеса Анджела Блэттис і Вів’єн Велла розробили план харчування, який дозволить схуднути на 2 кг за 2 дні. І без жодних ризиків! Як швидко схуднути в домашніх умовах Як схуднути на 2 кг? Почнемо з самого головного:...

Хитрощі, які заощадять купу часу при збиранні

Хитрощі, які заощадять купу часу при збиранні: 1. Щоб скляний посуд блищала. Келихи і чарки стануть ідеально прозорими, якщо промити їх у підкисленій оцтом воді або протерти сіллю, а потім вимити і, не витираючи, дати стекти воді. 2. Щоб пил не осідала на полицях. Змочіть ганчірку для витирання пилу...

9 найкорисніших насіння і зерен

9 найкорисніших насіння і зерен Насіння дуже корисні і поживні. В основному нас приваблюють насіння і зерна побільше, наприклад горіхи або бобові. З дрібних у нас найпопулярнішими звичайно ж є насіння соняшнику. Але що ми знаємо про інших. І як найкраще їх вживати, щоб отримати максимум корисних речовин для...

Ніж дієта відрізняться від правильного харчування?

Ніж дієта відрізняться від правильного харчування? Правильне харчування кардинальним чином відрізняється від дієт. Добова калорійність на ПП в даному випадку залежить від вашого віку, росту, ваги, добової активності та багатьох інших факторів. Навіть при дефіциті калорій, харчування залишається збалансованим. Ви отримуєте пропорційно необхідну кількість білків, жирів і вуглеводів (не...

ПРИБИРАЄМО ІРЖУ З БУДЬ-ЯКИХ ПОВЕРХОНЬ ЗА 30 СЕКУНД!

ПРИБИРАЄМО ІРЖУ З БУДЬ-ЯКИХ ПОВЕРХОНЬ ЗА 30 СЕКУНД! Дівчата, розкрию вам секрет. Моя ванна і туалет просто виблискують, а все завдяки новому чистить засобу, яке я для себе відкрила. Готується легко, а вартість виходить в 25 разів дешевше, ніж звичайне магазинне засіб. У мене вже всі знайомі їм користуються....

Питний режим в холодну пору року

Питний режим у холодну пору року Здоровий спосіб життя нині в моді. Всі уникають шкідливої їжі і як можуть борються із зайвою вагою. Навіть худорляві жінки знають, що правильне харчування – це основа, а в день потрібно випивати не менше 3 літрів рідини. Але мало хто здогадується, що взимку...

5 причин зайнятися йогою прямо зараз

5 причин зайнятися йогою прямо зараз Йога – це стародавня гімнастична техніка, яка включає в себе сукупність духовних, фізичних і психологічних практик. Якщо перекладати слово «йога» з санскриту, то ми отримаємо кілька значень: заняття, гармонія, об’єднання. А адже так і є, систематичні заняття йогою допоможуть не тільки знайти здорове...

Будь красивою і нічого не купуй: 17 способів заощадити на косметиці

Будь красивою і нічого не купуй: 17 способів заощадити на косметиці Для того, щоб виглядати прекрасно, не завжди потрібно купувати дорогі косметичні засоби. Ти здивуєшся,але більша частина корисних б’юті-продуктів вже є у тебе вдома. Просто потрібно знати, як їх правильно використовувати. Ми відкриємо тобі кілька несподіваних б’юті-лайфхаков, які допоможуть...

Зберігаємо картопля правильно!

Зберігаємо картопля правильно! Зберігання картоплі взимку одна з найчастіших помилок початківців городників в тому, що вони не поділяють картоплю при зберіганні. А адже ранньостиглі сорти не можна довго зберігати їх слід вжити в їжу вже в перші місяці після збору. Якщо всю картоплю змішати, то вона скоро проросте і...