Занепад сил: 17 порад як повернути енергію Дуже багато чого в нашому житті залежить від енергії всередині нас. Якщо людина тьмяніє всередині, то і його життя стає такою ж. Зранку дайте собі додатково 15 хвилин перед тим як почати свій робочий день, і вам не доведеться починати з почуття...
21 января, 2019 | Категория: Корисні поради
Схуднути за добу на 2 кг: безпечно і з гарантією! Дієтологи з Лос-Анджелеса Анджела Блэттис і Вів’єн Велла розробили план харчування, який дозволить схуднути на 2 кг за 2 дні. І без жодних ризиків! Як швидко схуднути в домашніх умовах Як схуднути на 2 кг? Почнемо з самого головного:...
21 января, 2019 | Категория: Корисні поради
Хитрощі, які заощадять купу часу при збиранні: 1. Щоб скляний посуд блищала. Келихи і чарки стануть ідеально прозорими, якщо промити їх у підкисленій оцтом воді або протерти сіллю, а потім вимити і, не витираючи, дати стекти воді. 2. Щоб пил не осідала на полицях. Змочіть ганчірку для витирання пилу...
18 января, 2019 | Категория: Корисні поради
9 найкорисніших насіння і зерен Насіння дуже корисні і поживні. В основному нас приваблюють насіння і зерна побільше, наприклад горіхи або бобові. З дрібних у нас найпопулярнішими звичайно ж є насіння соняшнику. Але що ми знаємо про інших. І як найкраще їх вживати, щоб отримати максимум корисних речовин для...
15 января, 2019 | Категория: Корисні поради
Ніж дієта відрізняться від правильного харчування? Правильне харчування кардинальним чином відрізняється від дієт. Добова калорійність на ПП в даному випадку залежить від вашого віку, росту, ваги, добової активності та багатьох інших факторів. Навіть при дефіциті калорій, харчування залишається збалансованим. Ви отримуєте пропорційно необхідну кількість білків, жирів і вуглеводів (не...
12 января, 2019 | Категория: Корисні поради
ПРИБИРАЄМО ІРЖУ З БУДЬ-ЯКИХ ПОВЕРХОНЬ ЗА 30 СЕКУНД! Дівчата, розкрию вам секрет. Моя ванна і туалет просто виблискують, а все завдяки новому чистить засобу, яке я для себе відкрила. Готується легко, а вартість виходить в 25 разів дешевше, ніж звичайне магазинне засіб. У мене вже всі знайомі їм користуються....
11 января, 2019 | Категория: Корисні поради
Питний режим у холодну пору року Здоровий спосіб життя нині в моді. Всі уникають шкідливої їжі і як можуть борються із зайвою вагою. Навіть худорляві жінки знають, що правильне харчування – це основа, а в день потрібно випивати не менше 3 літрів рідини. Але мало хто здогадується, що взимку...
11 января, 2019 | Категория: Корисні поради
5 причин зайнятися йогою прямо зараз Йога – це стародавня гімнастична техніка, яка включає в себе сукупність духовних, фізичних і психологічних практик. Якщо перекладати слово «йога» з санскриту, то ми отримаємо кілька значень: заняття, гармонія, об’єднання. А адже так і є, систематичні заняття йогою допоможуть не тільки знайти здорове...
9 января, 2019 | Категория: Корисні поради
Будь красивою і нічого не купуй: 17 способів заощадити на косметиці Для того, щоб виглядати прекрасно, не завжди потрібно купувати дорогі косметичні засоби. Ти здивуєшся,але більша частина корисних б’юті-продуктів вже є у тебе вдома. Просто потрібно знати, як їх правильно використовувати. Ми відкриємо тобі кілька несподіваних б’юті-лайфхаков, які допоможуть...
26 декабря, 2018 | Категория: Корисні поради
Зберігаємо картопля правильно! Зберігання картоплі взимку одна з найчастіших помилок початківців городників в тому, що вони не поділяють картоплю при зберіганні. А адже ранньостиглі сорти не можна довго зберігати їх слід вжити в їжу вже в перші місяці після збору. Якщо всю картоплю змішати, то вона скоро проросте і...
18 декабря, 2018 | Категория: Корисні поради