Несолодкі сирники зі знежиреного сиру з сиром і зеленою цибулею Склад (на 5 великих сирника) сир 1,8% 250г 1 яйце 75г сиру (бажано з вираженим смаком, можна копчений) 50г борошна (3 ст. л. з великою гіркою) трохи зеленої цибулі Приготування 1. Добре розмішати сир, яйце і натертий на крупній...
24 Поради дієтолога1. Вже скільки говорили світу, що 2 літри в день, той необхідний мінімум для дорослої людини. 2. У раціоні допускається алкоголь, але лише один келих червоного сухого вина. 3. Для м’якої активації травного тракту після пробудження, рекомендується натще випивати 1 склянку води. Після всіх ранкових процедур, через...
ЯК ВИВЕСТИ З ОРГАНІЗМУ ВСЕ НЕПОТРІБНЕ І ОТРУЙНА? 1. Яблуко і кориця. Тонко наріжте одне яблука і залийте 500 мл чистої води, додайте 1 ч. ложку меленої кориці, охолодіть і випийте протягом дня. Поєднання яблук і меленої кориці допоможе вам нормалізувати обмін речовин і очистити травний тракт. 2. Лимонний...
Салат «Княжий» Інгредієнти:Яловичина – 200 грам (відварна)Грудка куряча – 200 грам (копчена)Чорнослив – 100 грамЯблуко – 1 штукаЧасник – 3 зубчикиСир – 100 грамМайонез – за смаком Приготування: Підготуємо інгредієнти. Копчену курячу грудку і відварну яловичину поріжемо соломкою. Яблуко нарізаємо кубиками. Салат викладаємо шарами, кожен шар злегка змащуємо майонезом....
Буряковий суп Інгредієнти:Буряк 300 грПомідори 600 грЦибуля ріпчаста 1 штовочевий Бульйон 1 лМасло рослинне 2 ст. лЙогурт 100 грМ’ята свіжа 10 грСіль за смакомПерець чорний мелений за смакомПриготування:Цибулину очистити,дрібно порубати і обжарит в сотейнику на рослинному маслі до прозорості. Буряк відварити до готовності, очистити і натерти на крупній тертці....
П’ять крутих скрабів для обличчя, що легко зробити в домашніх умовах1. Заспокійливий скраб з огірків Огірок здатний освітлити пігментні плями, зняти запалення і набряки, зробити прищі помітно менше. Щоб зробити скраб з огірком, необхідно лише подрібнити її в блендері. Можна додати трохи вівсяних пластівців для посилення ефекту.2. Зволожуючий скраб...
Які продукти корисні для печінки і чому їх треба їсти?Печінка – головний орган, який покладає на себе відповідальність за перебіг життєво важливих функцій в тілі. Це головна лабораторія організму. Вона бере участь у всіх процесах обміну речовин, у білковому обміні, бере на себе весь удар від неякісної їжі, не...
Ваша вівсянка однакова із дня в день? Пропоную урізноманітнити її. Використовуючи різні поєднання, можна отримати незвичайний, незабутній смак і неймовірно корисний сніданок. Ділюся з вами 4 моїми улюбленими поєднаннями! Зберігайте в свою скарбничку: 1) Вівсянка з сиром і авокадо.Ингредиенты на 1 порцію: вівсяна крупа – 50 г; часник –...
№ Фітнес-піца “Маргарита” в лаваші № На 100 гр – 132 ккалбілки – 7жири – 7вуглеводи – 13 Це смачне і швидке блюдо, яке можна приготувати на сніданок або порадувати їм несподівано гостей! Приготувати його можна як вдома в духовці або на сковороді, так і на природі на решітці...
Адміністрація завжди рада надати Вам будь-які відповіді щодо сайту.
Всі права захищені. 19 запросов за 0.252 секунд.
© Wise-Guy.pp.ua 2024-12-22
