Дізнайся більше !

- блог де багато цікавого та корисного

Яєчня «Міш-маш» на сніданок по-болгарськи

Яєчня «Міш-маш» на сніданок по-болгарськи ІНГРЕДІЄНТИ: 200 г бринзи 100 г цибулі 3 яйця 2 помідора 1 болгарський перець масло рослинне зелень петрушки перець чорний мелений ОвощиБолгарский перецПерецРепчатый цибулю ПРИГОТУВАННЯ: 1 Нашаткувати цибулю, обсмажити до легкого «засмаги» на рослинному маслі, очистити від шкірки помідори і нарізати на невеликі кубики,...

10 шоколадних десертів, які можна приготувати за 10 хвилин

10 шоколадних десертів, які можна приготувати за 10 хвилин 1. Мафін в чашці Інгредієнти: 3 ст. л. борошна 1 ч. л. розчинної кави 2 ст. л. какао-порошку 2,5 ст. л. цукру 1/4 ч. л. розпушувача тіста 2 ст. л. молока 1 яйце 2 ст. л. рослинного масла 1/2 ч....

Курячі кишеньки з ананасами

Курячі кишеньки з ананасами Інгредієнти: Куряча грудка – 4 шт. Перець болгарський – 1 шт. Ананас (консервований) – 150 г Каррі -2 ч. л. Сіль – за смаком Лимонний сік – 1 ст. л. Масло рослинне-3 ст. л. Масло вершкове – 1 ст. л. Приготування: 1. Консервовані ананаси нарізати...

Що є, щоб красиво засмагнути

Що є, щоб красиво засмагнути Красивий бронзовий загар може бути не тільки у голлівудських зірок. Додайте у ваш раціон продукти, запропоновані в цій статті, і вони допоможуть вам досягти ідеального засмаги. Про красиву засмагу мріють практично всі дівчата. У розпал літа це актуально, як ніколи. Про те, в які...

9 популярних міфів про красу

9 популярних міфів про красу Найчастіше ми думаємо, раз ми дівчинки, то знаємо про красу якщо не все, то майже все. Але частина наших “знань” – це набір усталених стереотипів, неперевірених фактів, прийомів маркетологів і сарафанне радіо з незапам’ятних часів. Давайте розбиратися, які міфи про красу є правдою, а...

Вісім рідкісних овочів, які варто включити в раціон

Вісім рідкісних овочів, які варто включити в раціон Крім звичних нам овочів, які ми купуємо щодня, існують і менш популярні, але не менш корисні. Ми зібрали в одному огляді всі найкорисніші овочі, які варті вашої уваги. На хвилі популярності вегетаріанство і сироїдіння на полицях супермаркетів з’являються все нові і...

Тренування на спалювання.

Випади + підйом зігнутої ноги. Встаньте, ноги на ширині плечей, руки в сторони. Правою ногою зробіть випад назад. Потім підніміть цю ж зігнуту ногу так високо до грудей, як зможете, можна навіть підстрибнути. Чергуйте рухи за 15 секунд на кожну ногу. Вправа 4. Ножиці вгору-вниз. Ляжте на підлогу і...

8 побічних ефектів суперпродуктів

регулярному поїданні грейпфрута можна позбутися проблем з безсонням і стресів. Але є в цьому, здавалося б, відмінний у всіх відносинах фрукті один істотний мінус – він здатний вступати в реакцію з багатьма медикаментами. Містяться в грейпфруті речовини впливають на обмін деяких ліків. Вони блокують їх розщеплення і переробку, тим...

Меренги з ягодами

Меренги з ягодами Знадобиться: Основа: 3 білка 150г цукру 1 ч. л. (з гіркою) крохмалю 1\2 ч. л. лимонного соку 1 кавова ложечка ванільного екстракту (за бажанням) Начинка: 200г вершків для збивання цукрова пудра(за смаком) 300г різних ягід деко, застелене папером для випічки розігрійте духовку до 140 С Приготування:Три...

Заспокійливі маски для обличчя

Заспокійливі маски для обличчя Давно не секрет, що очищення особи передбачає використання досить агресивних засобів. Багато жінок проводять дані процедури постійно. У одних це відбувається без наслідків, а в інших спостерігаються різноманітні висипання, почервоніння та інші побічні ефекти. Як правило, таке виникає у людей з чутливою шкірою. Для усунення...