Дізнайся більше !

- блог де багато цікавого та корисного

Перегляд категорії "Кулінарія"

Смачні рецепти карасів в мультиварці

Карась є завжди бажаною рибою на обідньому столі, так як його дієтичне м’ясо біле і дуже соковите. Він підійде для наваристої юшки, смачний під сметаною. Карасів люблять в’ялити і коптити. Приготування карася в мультиварці є відмінним рішенням. Карась під сметаною в мультиварціВажливою частиною приготування карасів в мультиварці є їх...

Швидкі і смачні відбивні

Я готую смачні відбивні дуже швидко. Це, мабуть, найбільш швидко готується страва, після яєчні. Посудіть самі і скористайтеся моїм рецептом — відбивні виходять дуже смачними і соковитими. Для приготування нам знадобиться:   свинина (биточная частина або ошийок)   яйця (2 штуки — на 4 або 6 відбивних в залежності...

5 ПП-коктейлів для вашої фігури

5 ПП-коктейлів для вашої фігури 1. Яблучний коктейль з кефіром для тонкої талії 🔸Разом на 100 грам – 52 ккал🔸 Білки – 1 🔸Жири – 1 🔸Вуглеводи – 10 🔸 Інгредієнти: ● Кефір знежирений 150 мл ● Яблуко 3 шт. ● Спеція: кориця мелена за смаком ● Мед Приготування:...

Цезар рол. Фітнес версія

Цезар рол. Фітнес версія• ККалории 338 • Білки 36 • Жири 12 • Вуглеводи 22 Інгредієнти: • Коржик 1 • Куряче філе 100 г • Листя салату • Помідор • Сир пармезан 20 г • Соєвий соус 1 ч. л. • Рідкий мед 1 ст. л. • Часник 2...

Оселедець по-корейськи

Оселедець по-корейськи з цибулею і томатом виходить неймовірно ароматною, ніжною і смачною. Крім червоного і чорного перцю страву можна приправити меленим коріандром, паприкою, мускатним горіхом або куркумою. Спеції зроблять його більш пряним і пікантним. Обов’язково спробуйте приготувати мариновану домашню оселедець по цьому рецепту, це дуже смачно! Інгредієнти: свіжоморожена сельдь1...

Як приготувати макарони: 7 смачних рецептів

Як приготувати макарони: 7 смачних рецептів1. Макарони по-флотськи Інгредієнти: – м’ясний фарш 500 г – макарони 400 г – ріпчаста цибуля 1 шт. – рослинне масло за смаком – сіль, перець за смаком Приготування: Відварити макарони до готовності в підсоленій воді. Дрібно нарізати цибулю. Розігріти сковороду з рослинним маслом,...

ЛИСТКОВІ ПИРІЖКИ З ЯЙЦЕМ І ЗЕЛЕНОЮ ЦИБУЛЕЮ

ЛИСТКОВІ ПИРІЖКИ З ЯЙЦЕМ І ЗЕЛЕНОЮ ЦИБУЛЕЮ Інгредієнти: – Тісто листкове дріжджове — 500 г – Яйця курячі — 6 шт. – Цибулю зелений — 200 г – Сіль — ч. л. – Борошно пшеничне — 30 г Приготування: 1. Листкове тісто розморозьте, яйця зваріть круто і почистіть. Вимийте,...

Рулет із курячого філе з сиром

Рулет із курячого філе з сиром Інгредієнти: -Філе куряче – 500 грам, -сир (5% жирності) – 120 грам, – сир – 50 грам, -часник – 2 зубчика, – майонез (або сметана) – 1 столова ложка, -олія соняшникова – 2 столові ложки, -зелень петрушки, кропу, -спеції (кінза, паприка, куркума), -сіль...

Куряча тушонка з томатом і овочами

Процес приготування тушкованого м’яса в духовці або стерилізації в каструлі з водою тривалий з дотриманням всяких правил правильного консервування. Набагато простіше і надійніше можна заготовити тушонку в автоклаві. Для гасіння можна взяти різне м’ясо з незначними особливостями і часу приготування, описаними в рецепті. Пропонуємо рецепт курячої тушонки з томатом...

Вибираємо варіант білкового вечері.

Серед цих представлених 20-ти варіантів білкових вечерь, один для Вас точно знайдеться по душі. Смачно і до того ж корисно для організму.1. Звичайний омлет із суміші білків яєць і молока, кілька свіжих помідорів або жменя будь-яких заморожених овочів, наприклад, зелену квасолю 2. Куряче філе на грилі, попередньо замариноване...