П’ять крутих скрабів для обличчя, що легко зробити в домашніх умовах1. Заспокійливий скраб з огірків Огірок здатний освітлити пігментні плями, зняти запалення і набряки, зробити прищі помітно менше. Щоб зробити скраб з огірком, необхідно лише подрібнити її в блендері. Можна додати трохи вівсяних пластівців для посилення ефекту.2. Зволожуючий скраб...
28 мая, 2019 | Категория: Кулінарія
№ Фітнес-піца “Маргарита” в лаваші № На 100 гр – 132 ккалбілки – 7жири – 7вуглеводи – 13 Це смачне і швидке блюдо, яке можна приготувати на сніданок або порадувати їм несподівано гостей! Приготувати його можна як вдома в духовці або на сковороді, так і на природі на решітці...
26 мая, 2019 | Категория: Кулінарія
5 відмінних солянок1) Солянка з ковбасоюІнгредієнти:в * 3 л води,в * по 200г напівкопченої і вареної ковбаси,в * 10 оливок б/к,в * 5 бульб картоплі,в * по 2 часточки лимона,в * солоних огірка і помідора,в * 1 цибулина,в * перець-горошок, зелень, спеції, сіль.Приготування:Воду довести до кипіння, підсолити, покласти картоплю,...
23 мая, 2019 | Категория: Кулінарія
Вершковий суп з сьомгою Інгредієнти: Сьомга (філе) – 400 г Картопля – 4 шт. Цибуля ріпчаста – 1 шт. Морква – 1 шт. Помідори (середні) – 4 шт. Вершки молочні (20%) – 500 мл Кріп, сіль, перець чорний – за смаком Масло рослинне – 3 ст. л. Вода -1,25...
23 мая, 2019 | Категория: Кулінарія
Крокети з курячого фаршу з печерицямиІнгредієнти:-Куряче філе – 400 р.-Ріпчаста цибуля – 1 шт.-Мелені сухарі – 1 ст. ложкаДля начинки:-Шампіньйони – 200 р.Для панірування:-Борошно – 1-2 ст. л.-Яйце – 1 шт.-Панірувальні сухарі – 3 ст. л.-Рослинне масло для смаження-Сіль, мелений чорний перець – за смаком.Приготування: Перемолоти через м’ясорубку курячі...
20 мая, 2019 | Категория: Кулінарія
ПП обід: 5 супер рецептів Куряче філе запечене з яблукамина 100грам – 71.79 ккалБ/Ж/У – 10.94/0.78/4.45 Інгредієнти:Куряче філе – 300 гМолоко 1% – 70 млЯблуко – 1 штПомідори – 1 штЧасник – 1 зубчикЛук – ВЅ штПерець чорний мелений – ВЅ ч. ложкиСіль, спеції – за смакомПриготування:Куряче філе промити...
20 мая, 2019 | Категория: Кулінарія
Найніжніші швидкі пампушки до борщу!ІНГРЕДІЄНТИ ДЛЯ ТІСТАв * 1 ст. теплої води (50-60 градусів)в * 1 ст. л. цукрув * 3 ст. л. соняшникової оліїв * щіпка солів * 1 пакетик сухих дріжджівв * 3 ст. борошнав * часникІНГРЕДІЄНТИ ДЛЯ ЗАПРАВКИв * 1 ч. л. солів * 2 ст....
20 мая, 2019 | Категория: Кулінарія
Шакшука. Незвичайний і смачні сніданок Разом на 100 грам – 102.3 ккалБ/Ж/У – 7.9/2.1/9.92 Інгредієнти: Яйця – 4 шт. Помідори – 300 г Солодкий перець – 1 шт. Часник – 3 зубчики Цибуля – 1/2 шт. Паприка – 1/4 ч. л. Перець чилі – 1/2 шт. Оливкова олія –...
20 мая, 2019 | Категория: Кулінарія
Ніжні тюфтельки з начинкою і смачним соусом Інгредієнти: Грудка куряча (індички) – 900гр. Гречана крупа – 120 гр. (сухий) Цибуля ріпчаста – 2 шт. (маленькі) Часник – 3шт. (зубчики) Зелень кропу або петрушки – у фарш і в соус. Сир плавлений (типу “карат”,”янтар”) – 2 шт. Сметана 10%- 120...
20 мая, 2019 | Категория: Кулінарія
МОНАСТИРСЬКІ КОТЛЕТИ (РИБНІ) Смачно, не схоже ні на які інші котлети. Хочеться з’їсти ще і ще одну котлетку. Загалом приготуйте, не пошкодуєте! Інгредієнти: 500 г філе будь-якої білої риби (добре, навіть якщо вона буде досить сухувата),1 велика цибулина,2 зубчики часнику,2 середніх морквини,2 середніх картоплі,чверть маленького качана капусти (у мене...
20 мая, 2019 | Категория: Кулінарія