Вафельні бризольки Інгредієнти:-Куряче філе – 0,5 кг-Цибуля – 3 шт.-Вафельні коржики – 1 упаковка-Яйця курячі – 5 шт.-Сіль, перець – за смаком-Масло рослинне Приготування:1. Кулінарний процес приготування вафельних бризолек я починаю з приготування фаршу. Для цього беру куряче філе і на обробній дошці розрізаю його на невеликі шматочки. Також...
4 октября, 2018 | Категория: Кулінарія
Будь завести вихованця, якщо ви рідко буваєте вдома Якщо ви по 8-12 годин пропадаєте на роботі, то до вибору вихованця варто підійти особливо серйозно. Які з них погано переносять самотність, а яким буде цілком комфортно і без вашої уваги? Не підійдуть зайнятим людям Собаки Головне для собаки – бути...
3 октября, 2018 | Категория: Корисні поради
8 засобів, для видалення прищів, шрами і пігментних плям на обличчі Чистимо шкіру особи правильно! 8 засобів, для видалення прищів, шрами і пігментних плям на обличчі. Зробіть її ідеальною! Кожна жінка хоче бути привабливою і впевненою в собі. Допомогти їй у цьому можуть не тільки дорогі косметичні процедури, але...
1 октября, 2018 | Категория: Краса і здоров'я
5 речей в гардеробі, які насправді – мотлох Позбувшись від цих речей, ви нарешті зітхнете з полегшенням. Речі, які ви не одягали більше року Від речей, які лежать мертвим вантажем, позбавлятися треба в першу чергу. І справа не тільки в тому, що вони займають місце. На думку психологів, постійно...
30 сентября, 2018 | Категория: Корисні поради
5 рецептів низькокалорійних пирогів, які готуються на швидку руку, повинні завжди бути під рукою! 1. Капустяний заливний пиріг: прекрасний зразок дієтичної випічки на швидку руку!на 100грам – 94.99 ккалБ/Ж/У – 4.55/0.62/17.12Інгредієнти:• Тісто:• кефір знежирений 450 мл• борошно цільнозернові або вівсяна 320 р• сода 1 ч. л.Начинка:• капуста 400 г•...
30 сентября, 2018 | Категория: Кулінарія
10 причин застою ваги Изо дня в день споживати одне й те ж кількість калорій; 2. Тривалий час займаєтеся по одній і тій же спортивною програмою;3. Не вживаєте достатню кількість рідини і поліненасичених жирів;4. Не читтингуете.5. Не влаштовуєте розвантажувальні дні.6. Не намагаєтеся урізноманітнити ваше меню.7. Не достатньо часу відводите...
30 сентября, 2018 | Категория: Корисні поради
Знижений метаболізм Уповільнений або знижений метаболізм – практично крилата фраза, яка служить «діагнозом» для визначення зайвої ваги і відсутності сенсу в подальшій боротьбі з ним. Вирок, чи все ж таки ні? Сучасна фізіологія давно попрощалася з таким терміном, і б’є палицею по голові тих, хто вимовляє такі слова вголос,...
25 сентября, 2018 | Категория: Корисні поради
Пиріг з куркою і кабачком З чого готувати: -Тісто дріжджове – 500 Грам (готове) -Яйце – 3 Штуки -Плавлений сир – 2 Штуки -Сіль – За смаком -Молоко – 150 Мл -Курка – 400 Грам -Ріпчаста цибуля – 2 Штуки -Кабачок молодий – 1 Штука Як готувати: тонко Розкачуємо...
24 сентября, 2018 | Категория: Кулінарія
Курка з рисом і овочами по-каталонськи. Що потрібно: курячі гомілки – 4 шт. (можна стегна, грудку);цибуля ріпчаста – 1 шт.;морква – 1 шт.; перець болгарський – 1 шт.;помідор – 1 шт.; зелений горошок – 1 банка;кукурудза – 1 банка;часник – 2 зубчики;рис – 1 склянка;вода/бульйон – 1,5-2 склянки;сіль, спеції...
24 сентября, 2018 | Категория: Кулінарія
Поживна куряча запіканка Інгредієнти: Куряче філе – 300 г Брюссельська капуста – 80 р Стручкова квасоля – 80 р Моркву – 40 р Цибуля – 25 г Часник – 10 г Сир нежирний – 75 г За рецепт дякую групі Дієтичні рецепти Приготування: Брюссельську капусту і стручкову квасолю промити,...
23 сентября, 2018 | Категория: Кулінарія