Ніж дієта відрізняться від правильного харчування? Правильне харчування кардинальним чином відрізняється від дієт. Добова калорійність на ПП в даному випадку залежить від вашого віку, росту, ваги, добової активності та багатьох інших факторів. Навіть при дефіциті калорій, харчування залишається збалансованим. Ви отримуєте пропорційно необхідну кількість білків, жирів і вуглеводів (не...
Фейсбілдінг: «будуємо» особа1. Вправа для чола.Покладіть пальці обох рук на лоб. Безіменні пальці повинні лежати на бровах. Тепер, долаючи опір пальців, підніміть брови, стягуючи шкіру голови вперед.2. Вправа для очей.Розкрийте очі-як можна ширше, простіше кажучи, «вытаращитесь» вперед, наскільки це можливо. Потім розслабтеся.3. Вправа для щік.Посміхатися, приклавши пальці до куточків...
ПРИБИРАЄМО ІРЖУ З БУДЬ-ЯКИХ ПОВЕРХОНЬ ЗА 30 СЕКУНД! Дівчата, розкрию вам секрет. Моя ванна і туалет просто виблискують, а все завдяки новому чистить засобу, яке я для себе відкрила. Готується легко, а вартість виходить в 25 разів дешевше, ніж звичайне магазинне засіб. У мене вже всі знайомі їм користуються....
Яблучний штрудель з морозивом Інгредієнти: Борошно – 250 Грам (+20 гр на подпыл) Рослинна олія – 50 Мл Вода – 125 Мл Сіль – 1 Щіпка Яблука – 5-6 Штук Кориця – 1 Ст. ложка Цукор – 100 Грам Масло вершкове – 70 Грам Лимонний сік – 2 Ст....
Питний режим у холодну пору року Здоровий спосіб життя нині в моді. Всі уникають шкідливої їжі і як можуть борються із зайвою вагою. Навіть худорляві жінки знають, що правильне харчування – це основа, а в день потрібно випивати не менше 3 літрів рідини. Але мало хто здогадується, що взимку...
Дуже СМАЧНІ КОТЛЕТИ ПО ОСОБЛИВОМУ РЕЦЕПТУ Інгредієнти: 1-1,5 кг. фаршу (свинина+яловичина) 3-4 цибулини 3-4 середніх картоплини 1 яйце 1 булочка (або білий хліб) за смаком – молоко, сіль, перець, гірчиця, рослинне масло Приготування: картоплю і цибулю Подрібнюємо у блендері або прокручуємо через м’ясорубку. Розламуємо хліб шматочками і замочуємо в...
5 причин зайнятися йогою прямо зараз Йога – це стародавня гімнастична техніка, яка включає в себе сукупність духовних, фізичних і психологічних практик. Якщо перекладати слово «йога» з санскриту, то ми отримаємо кілька значень: заняття, гармонія, об’єднання. А адже так і є, систематичні заняття йогою допоможуть не тільки знайти здорове...
Коржик з сирного тіста з сиром Інгредієнти для тіста:1 яйце250 гр сиру150 гр вершкового масла кімнатної температури250 гр борошна1 чайна ложка розпушувача1/2 чайної ложки цукру1/2 чайної ложки солі Для начинки:150 гр моцарели (або будь-якого іншого сиру на ваш смак)1-3 зубчики часнику1 столова ложка сметаниневелика жменя свіжих (або сушених) чебрецю...
Приголомшливий ефект від желатинових масок для волосся Желатинова маска для волосся здатна повернути силу, блиск і об’єм вашим волоссю. Але потрібно врахувати деякі моменти, щоб маска для волосся з желатином не нашкодила. Сьогодні розповім про те у чому користь желатину для волосся, а також дам рецепти масок з цим...
Салат з яловичиною «Чоловічі мрії» Інгредієнти: – варена яловичина – 200 гр. – салатний цибуля – 100 гр. – сир – 100 гр. – яйця – 4 шт. Для заправки: – винний або яблучний оцет 6% – 4 ст. л. – майонез – сіль Спосіб приготування: Яйця відварити протягом...
Адміністрація завжди рада надати Вам будь-які відповіді щодо сайту.
Всі права захищені. 19 запросов за 0.242 секунд.
© Wise-Guy.pp.ua 2024-12-21